要过年了，家中除了准备年夜饭，还要备足各种酒水饮料，无论是哪个地方的人，在过节的时候，都不可避免地要来点小酒助兴。但是在喝酒的同时，我们也要注重自身健康，小酌怡情，专家表示，啤酒不超过500毫升。
啤酒之所以容易导致肥胖，是由于啤酒当中热量非常高而造成的。1升的啤酒相当于4两米饭所带来的热量，这一热量是我们一天所需的主食的量，而一般的啤酒一罐在500毫升，小小两罐啤酒就能达到。
啤酒是粮食酿造的，因此啤酒当中含有一些维生素和氨基酸，对于食欲还有一定的刺激作用，这也就是为什么许多人在吃东西时喝啤酒，会发现饭量比平时反而大了。
本身就有极高的热量，又容易促进食欲，久而久之就变成了人们所说的“啤酒肚”和垃圾食品。一般来讲喝啤酒也应当控制量，一天不超过500毫升为宜。庐山啤酒提前祝您新年快乐，生活美满！
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