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喝红酒真的可以吗？

那么，喝红酒又是不是真的可以呢？

适量饮用纯粹红酒（干红）对人体的确是有优点的，每次不超越100ml为宜，也有专家引荐不超越200ml。从理论上讲，假如三餐依照正常人的摄入量，黑夜临睡前加喝红酒，对的协助不大。红酒法在台湾对比盛行，而那里特别胖的人是对比多的。要想，还要靠饮食控制、运动调理等等。

看来，红酒致肥及的效果都微乎其微了。假如你正在测验红酒法，也许，你该放弃了。

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