二十四节气 | 霜降来啦！
时间：2021/10/23 9:09:32好酒头条
霜降水返壑，风落木归山。
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
今天12时51分，
我们将迎来霜降节气，
霜降是秋季到冬季的过渡季节，
此时，露结为霜。
秋尽叶枯，霜落蝶飞；
雁影无踪，气肃而凝。
“天上繁霜降，人间秋色深”
“霜降”，
是二十四节气中第十八个节气，
也是秋季末个节气。
是一年中有霜期的开始，
也是秋季向冬季的过渡，
此时，天气渐冷，开始有霜。
此时节，
金风瑟瑟，衰草疏疏，
长空雁鸣，云淡天高。
“枯草霜花白，寒窗月新影”
我国古代将霜降分为三候：
一候豺乃祭兽；
二候草木黄落；
三候蜇虫咸俯。
此时节——
豺狼开始捕获猎物；
大地上的树叶枯黄掉落；
蜇虫也全在洞中不动不食，
垂下头来进入冬眠状态中。
"一年补透透，不如补霜降"，
霜降时节，养生保健尤为重要。
进入“霜降”，气温骤降，
是慢性呼吸道、心脑血管，
胃肠道及骨关节，
等疾病复发的高峰期。
要注意防寒保暖，
避免湿邪、寒邪侵入人体，
而腰、背、膝、足，
的保暖尤为重要。
户外锻炼应适时适量，
并持之以恒，
以增强体质，
老年人运动，
应注意减少膝关节的负重。
今日霜降，
不觉间，
已是秋天末个节气。
硕果累累的秋即将结束，
宁静安谧的冬就要到来。
让我们举杯畅饮，
犒劳自己大半年的辛苦，
感谢自己的坚守与付出。
愿你走过漫漫长路，
仍会澄澈地憧憬远方 ，
洗去仆仆风尘，
向着未来出发！（文章来源：金星啤酒）
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