二十四节气 | 霜降来啦!
时间:2021/10/23 9:09:32好酒头条
霜降水返壑,风落木归山。
山明水净夜来霜,数树深红出浅黄。
今天12时51分,
我们将迎来霜降节气,
霜降是秋季到冬季的过渡季节,
此时,露结为霜。
秋尽叶枯,霜落蝶飞;
雁影无踪,气肃而凝。
“天上繁霜降,人间秋色深”
“霜降”,
是二十四节气中第十八个节气,
也是秋季末个节气。
是一年中有霜期的开始,
也是秋季向冬季的过渡,
此时,天气渐冷,开始有霜。
此时节,
金风瑟瑟,衰草疏疏,
长空雁鸣,云淡天高。
“枯草霜花白,寒窗月新影”
我国古代将霜降分为三候:
一候豺乃祭兽;
二候草木黄落;
三候蜇虫咸俯。
此时节——
豺狼开始捕获猎物;
大地上的树叶枯黄掉落;
蜇虫也全在洞中不动不食,
垂下头来进入冬眠状态中。
"一年补透透,不如补霜降",
霜降时节,养生保健尤为重要。
进入“霜降”,气温骤降,
是慢性呼吸道、心脑血管,
胃肠道及骨关节,
等疾病复发的高峰期。
要注意防寒保暖,
避免湿邪、寒邪侵入人体,
而腰、背、膝、足,
的保暖尤为重要。
户外锻炼应适时适量,
并持之以恒,
以增强体质,
老年人运动,
应注意减少膝关节的负重。
今日霜降,
不觉间,
已是秋天末个节气。
硕果累累的秋即将结束,
宁静安谧的冬就要到来。
让我们举杯畅饮,
犒劳自己大半年的辛苦,
感谢自己的坚守与付出。
愿你走过漫漫长路,
仍会澄澈地憧憬远方 ,
洗去仆仆风尘,
向着未来出发!(文章来源:金星啤酒)
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