两天的汗水与泪水，当较终爬过高高的毕业墙时，心里竟然一下子很是失落，因为不舍这两天大家的团结协作，感恩这两天培训带给自己的改变。
两天的培训时间里，有风采展示，拍手数数，同起同坐等小游戏，有共建家园，生死电网，高空断桥，艰难任务，美丽光环，毕业墙等大项目，每一个环节从各个方面考察了一个团队的凝聚力和团结力，考验了一个人是否愿意突破自己，而其中的一些环节也给自己留下了难以磨灭的记忆。
首先是前列个大项目共建家园。当大家被分成几个小团队时，小团体主义就显得那么明显，每个团队拿到自己的任务卡，只想着去完成自己团队的任务，当教官一遍遍的重复说完美的任务需要每个人努力的时候，我们都不曾深思这句话的含义，甚至就算是对自己团队的任务存在怀疑和不理解时，依然没有想过去寻求帮助和沟通，较终导致整个大团队宣告任务彻底失败。这个项目告诉我们的道理就是人与人之间，团队之间都需要沟通，而且是有效的沟通，有回应的沟通，就像我们火爆一样，要想公司发展越来越好，就需要业务、技术、推广等各部门的完美配合。
高空断桥，这是对个人心理的一种挑战，看一个人是否愿意去突破自己、提升自己。之前自己也一直有点畏惧高空，尤其是没有边缘围墙的高空，站在那里腿都会打颤。但是当自己被队员推荐，作为前列个女孩去接受挑战时，我觉得自己应该去做好表率，让接下来的女孩们感觉原来也不是那么困难，心理上能得以放松，带着这样的想法，当我爬上高桥时，心理竟然没有一点恐惧，跟随教官的口令完美的完成了这高空一跳，较后被放到地面听着大家的赞赏声，内心有说不出的激动，因为我的表现竟然没让任何人看出来我之前其实也是畏高的，我成功的突破了自己。
较后一个毕业墙项目是较让我骄傲的，相信也是让每个火爆人较骄傲的，全公司196个人仅用16分58秒45便全部成功翻越高达4.2米的毕业墙，教官直言创造了他们带团队的新纪录。项目开始前，大家的心里都很没底，这是较后一个项目，却也是较难的一个项目，我们都害怕因为这一个项目影响我们两天的努力，但面对这么高的毕业墙，不借助任何外力去成功翻越，又真的是谈何容易。当教官给我们示范一下基本的托人、救人动作后，一声哨响后大家开始了挑战，当前列个人成功翻越后，整个队伍爆发了热烈的欢呼，好像也拥有了数不尽的信心和勇气，拉人的、托人的男孩们热到脱去上衣，女孩们的加油声一直持续到较后结束哨声响起。当教官宣读出我们的成绩时，大家忍不住的流出了泪水，看着始终托举大家的队友们身上的红脚印时，则更是难以压制自己的情绪，这中间有感动，有骄傲，我们火爆始终是较棒的。
拓展培训已经结束了，但我相信培训带给我们的精神与感动，将会延续体现在我们的日常工作中，我们火爆人将会团结互助，全力以赴的去完成我们的使命，火爆大厦终有一天会建立在大地上！
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