经常喝酒的人怎么保养胃 时间：2018/5/22阅读：350 好酒问答 共1个回答 2018/5/22 17:15:10匿名 喝酒前的准备工作 喝酒切忌空腹，因为空腹喝酒吸收酒精快，容易喝醉；喝酒之前可以喝点牛奶或者淡盐水之类的饮品来预防酒醉性胃炎和脱水，适量食用一点油脂食物，利用食物中脂肪不宜消化的特性来保护胃部，防治酒精渗透胃壁，但是喝酒前也不宜吃太多，可以吃个七分饱的样子就差不多了。 喝酒时怎么保护胃 喝酒的时候不要掺杂冰水，柠檬水，可乐等刺激性饮料一起喝，这些饮料中的成分更易加快身体吸收酒精，喝白酒时不可一饮而尽，啤酒要等啤酒沫落下后再喝，以免导致腹胀难受。 喝酒后怎么缓解胃不适症状 饮酒后如果发生呕吐不止的现象，马上喝一瓶水，避免因为胃空呕血；呕吐完之后不要马上进食，尤其不要吃烧烤类食物；如果有胃酸的感觉，可以服用缓解胃酸的后，再喝水，如果有胃痛的感觉，可以根据情况服用胃药，但是不要服止痛药，因为止痛药对胃痛疗效不大。