喝酒要避开的致命错误有哪些 时间：2018/6/29阅读：301 好酒问答 共1个回答 2018/6/29 11:40:11匿名 1、别空腹喝酒 千万不能空腹喝酒，胃里空空的，酒精一进去，会直接损伤胃黏膜。而且还容易使人出现脸色苍白，全身出冷汗、嗜睡、昏迷等引起酒精性低血糖等症状。 喝酒前要做好准备工作，比如先吃几片面包，或者喝一杯热牛奶或豆浆等，不仅能保护胃黏膜，还不容易醉。 2、别喝太快 “感情深，一口闷”？大错特错！喝酒万万不能逞英雄，喝得太快太猛，会让血中的酒精浓度迅速上升，身体来不及把酒精都分解掉，就很容易醉。 喝酒的时候多跟朋友聊几句，能喝得慢一点少一点。一个小时之内，喝完360ml啤酒（一罐听装啤酒），150ml葡萄酒（一小杯葡萄酒）或者45ml白酒（一口杯白酒），这个速度是比较适合的。 3、别和饮料混着喝 红酒+雪碧、啤酒+可乐、伏特加+冰红茶，这种和饮料混合的喝法很容易醉人。 一方面是因为碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳，会促进身体对酒精的吸收；另一方面，会给人酒被饮料稀释了，喝再多都没关系的错觉，不知不觉喝的更多，所以更容易喝醉。 4、别边抽烟边喝酒 酒精会加速血液循环，当然也会加速身体对尼古丁的吸收，而尼古丁对身体又有“麻醉”作用，你可能根本意识不到自己喝了多少，就会越喝越多。这就是个恶性循环，别被套进去。