晚上喝葡萄酒会不会发胖 时间：2016/8/13阅读：269 百科问答 共1个回答 2016/8/13 16:06:47粽子 晚上睡觉前适当喝点红酒不但不会发胖，反而有助于。要发挥红酒的效果，在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。 一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。