怎么才算科学饮酒?

时间:2012/7/6阅读:452 百科问答
共1个回答
  • 2012/7/6 18:21:46玲玲

      喝葡萄酒对身体有好处,但不是鼓励人们不分场合、不分时间、无节制的喝。如何饮酒才算科学的?
      一 要适量饮酒,男士每天饮用1—4杯葡萄酒,女士每天饮1—2杯葡萄酒。
      二 应配合其它食物一起饮用,葡萄酒历来作为佐餐饮料而存在,应配合其他食物一起食用,在进餐时饮用。
      三 喝酒不忘记喝水,经常饮用葡萄酒不能忘记喝水,每天的喝水量在1.5升左右。
      每天下午两点以后饮酒较。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒时,上午较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害。  

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