喝红酒给您带来好的睡眠？ 时间：2012/7/21阅读：489 百科问答 共1个回答 2012/7/21 14:44:56玲玲 红酒是葡萄酒的通称，主要由葡萄发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助―褪黑素。因此晚上的人可适量饮用红酒帮助自己入睡。