现在的生活压力把人们压的喘不过气来，而且这种心理压力能够使人容易生病，比如感冒的发病率增高二至三倍，那么怎么才能缓解这种心理压力呢?
适量的饮用红酒不但能够在一定程度上缓解心理压力，还可以有效的预防感冒的发生。西班牙的研究人员曾经做过一个调查，调查发现平均每天喝两杯葡萄酒的职员，发生感冒的几率要比不喝葡萄酒的职员降低四十，所以证明了葡萄酒不仅能够缓解人们的心理压力，还能能够很好的预防感冒。由此我们可以看出，葡萄酒对我们的身体有很大的益处。这是因为葡萄酒中含有丰富的多酚、维生素和微量元素等的原因。