中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体安康的。秋冬天节，恰是喝摄生酒的好时节呢！
九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的习俗，菊花酒又被称为“长命酒”，这道酒滋味清冷甜美，有很好的摄生效果，并且中医以为有养肝、明目、健脑、治头昏、，有、轻身、补肝气、安肠胃、延缓衰老等成效，秋冬天建议喝一些。
肾虚招致头发萎黄或许早白，可以取何首乌200克，滁白菊100克，参加一斤黄酒，文火加热15分钟，密封浸泡，约10天后饮用。天天两次，每次10到20毫升，能益肾乌发。
比拟而言南边地域有端午饮用雄黄酒的风俗，普通多为成年男性饮用，女人、儿童不成饮用。并且，目前的观念也以为雄黄酒较好不要内服，由于有中毒的风险，有这个饮用传统的地域也要留意少服。目前雄黄酒多使用于外用医治恶疮、蛇虫咬伤等，结果较好。
总之，摄生酒的益处多多，且各有成效。快快找一款合适本人的摄生酒吧！
暖身
酒是温性的，前人喝酒普通要“烫”一下再喝，如许更能发扬酒的暖身效果。
秋冬天气温低，不少人有四肢举动发凉的问题，无妨吃饭的时分也“烫”点黄酒或米酒，或许平常烧饭做菜时可以添加少许黄酒。
在摄生酒里，引荐人人喝醪糟酒，由于它的酒劲很小，还有、驱寒、暖身之成效，特殊合适平常喝。