随着科学技术的不断进步，现代人追求健康的方式和选择也逐渐增多。保降，但饮用不当会适得其反，对健康造成损害。
适量饮用有益健康喝保降隐患不容忽视。
保健酒饮用有讲究“成分”“禁忌”需分辨
在问卷调查过程中我们发现，一些消费者在购买和饮用保健酒时也存在一些问题。不少消费者在饮用保健酒时只相信个人感觉而不看药材的实际功效，这给保健酒的饮用带来了一定的隐患。
我们自己购买时会注意其成分和禁忌事项，但有时出去应酬时因场合限制没法仔细了解所饮用的保健酒是什么成分，在与朋友的推杯换盏中也就更忘了辨别该酒是否适合自己。”
对此，不少读者都表示自己曾多次“遭遇”过这种情况。在讲解中，杜惠真主任也强调了饮用保健酒“量”和“适应症”的重要性。她指出，按照营养学会的规定，男性饮酒量每天应不超过25克，女性不超过15克，一般控制在30-50ml的范围内。饮用时应根据不同年龄、体质进行选择，对于孕妇、哺乳期妇女以及有某些相关疾病的人群而言，自行饮用保健酒尤其是自制保健酒会产生较大的隐患。
另外，杜主任指出，适量饮用保健酒可以调节生理机能、提高机体免疫能力，同时提高药效，对很多疾病有好处。科学适量饮用对身体有保健作用，但是保健酒毕竟是保健品，对于有某些疾病的患者来说，喝酒期间不能擅自停药，要在医生指导下按时服药，且选购和饮用保健酒时一定要看清成分和禁忌，适量为宜。