一:黄酒核桃泥
基本材料:核桃肉、白糖、黄酒各50克。
制法:将核桃肉、白糖同捣烂如泥,放锅中,加黄酒,用文火煎煮10分钟即可。
功效:壮腰,宁心益智。
用法:每日1剂,分2次服食。
应用:适用于健忘,之人。
二:菜油黄酒烧龟肉
基本特点:填精,滋阴养血
基本材料:龟1只(重量250--500克),菜油60克,黄酒20克,生姜8克,花椒、冰糖、酱油、盐各适量。
制法:将龟放入盆中,加热水(约40度),使其排尽尿,弃去头、足,去除龟壳、内脏,用清水反复洗净,将龟肉用刀切成块,待用。把生姜去外皮洗净,切成极薄片,待用。将炒锅置于旺火上,加菜油,烧六成热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜片、花椒、冰糖、精盐等调料,烹以酱油、黄酒,加适量水,锅加盖,继续煮5-10分钟。改用文火煨炖,至龟肉烂熟,即成。
功效:填精,滋阴养血。
用法:佐餐食用。
应用:适用于精血不足体虚之人。