健康饮酒
国内外一致认为饮酒与吸烟不同,吸烟无论多与少均对健康有害,毫无益处。然而,却有大量证据表明,与不饮酒相比,少量饮酒(每周2~6个标准量,一个标准量相当于12g酒精,约为180ml葡萄酒或360ml啤酒。)对健康有益,可减少心、脑血管疾病发病率和总死亡率。较近在美国调查结果显示,老年人每天饮酒1个标准量总体死亡率较低,特别在心血管病高风险人群(老龄者)中效果尤为明显。因此,有人主张适量或少量饮酒,始终保持有节有度是可行的,适量饮酒可促进血液循环。
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