记者:虽然喜欢茅台,但是他留有一罐玻璃缸盛装的茅台酒,酒中浸泡数支高丽参,生前却从来未曾喝过,因为不善饮酒。其实现在也有很多老人自己泡药酒喝,您觉得药酒是否对老人保健有很大作用?
罗:药酒对老年人的保健作用还是不错的,我建议老年人还是应当喝一些保健酒的,但是药酒的配方是需要在医生的指导下配,很多人觉得人参是保健佳品,用它泡酒肯定没有问题,但事实上,并不是所有人都适合,而且不同的人参,作用也是不同的。所以自己泡药酒前应该找医生详细检查自己的体质,请中医开出适合自己的,在医生指导下配制药酒,这样即便是心脏病、糖尿病患者也能喝。
记者:有的老人每顿饭前都喝药酒,是否合适?应该怎么喝?罗:其实没有必要喝得这么频繁,较好是每天晚上睡觉前喝上一小杯就可以了。不用太刻意地补。养生是一个的内容,还包括运动、饮食等。记者:有的老人习惯每天喝一小杯白酒,是否也有保健作用呢?
罗:其实白酒本身没有保健作用,只有驱寒、散寒的作用,对于患风湿的老人来说还是比较适合的,但是对于其他老人来说并不适合,也没有什么保健作用。
记者:有很多老人睡眠不好,就会在睡前喝酒,这个方法有效吗?
罗:其实这个方法对于不胜酒力的老人来说是有效的,能够起到麻醉的作用,让他较快入睡,但是这个睡眠质量无法。只是麻醉神经的作用,经常是浅睡眠,第二天醒来还会头疼。
对于酒力好的老人,根本就没作用,而且越喝越兴奋,一般不建议老人用这种方法治,也根本达不到的目的。