如何产后能够迅速恢复？这是许多新妈咪遇到的问题，产后有什么方法呢？其实平常生活中也有妙招帮助你产后恢复，喝葡萄酒就是一个不错的选择。
葡萄酒也称红酒，优质的红葡萄酒对女性非常有益的，红酒中富含铁可以起到的作用，让脸色变得红润健康有弹性。葡萄酒除了富含铁外，还有人体所需的8种氨基酸和丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。
因为女性在怀孕时会增加体内脂肪的含量，所以在产后可以喝一些葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，这样就有利于身材的恢复。
新妈咪也许会问，产妇和葡萄酒对母乳喂养的小孩是不是会有影响呢？据专家说，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。新妈咪要注意的就是哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿就不会有太大影响。
新妈咪还在为产后臃肿的身材而苦恼吗？红酒一定可以在你的路上助你一臂之力。