很多人都喜欢喝点冰镇啤酒,觉得很舒爽。有些朋友们甚至会将啤酒代替水喝,由于炎热的夏天本来出汗就多,如果喝水少,尿液浓度高,尿中晶体就容易沉积。再加上人们不经常做运动,不注意饮食,就更易引起肾结石。
有不少人会在口干舌燥的时候,以啤酒代水,大量饮用,其实这样是对身体非常不利的。据了解,有不少年轻朋友,在喝酒时,以喝酒助兴,猜拳赌酒,自以为啤酒不会醉人,狂喝滥饮,一次饮用少则三五瓶,多则八九瓶、上十瓶,直到喝到烂醉如泥,这种喝法会严重损害身体健康。
适量饮用啤酒确实能降低肾结石的发病率(男子每天不超过2罐,女子每天不超过1罐为宜),因为啤酒中的乙醇和啤酒花物质能增强尿液的离析作用,抑制尿液中钙的分离,从而起到防止肾结石的形成。但过量饮用则适得其反,特别是冰镇啤酒,含嘌呤成分高,其分解的尿酸,可致肾结石高发。
因此,夏季喝啤酒,切记一定适量!