女人优美的身段、娇好的面容和时尚的服饰无不与美丽相联，而在美丽的外表下，女性特有的生理特点，以及面临的工作和家庭双重压力下，更应关注自身的健康问题。女人如花需要呵护与滋润，懂得关爱自己，让如花的女人在健康中绽放。
女人千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，还容易起小豆豆，皮肤暗沉没有光泽，仿佛一下子老了好几岁一样。
还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是较怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。一个爱美的女性怎么能接受自己腰上长出可恶的“救生圈”呢？为了保持体型，女人又选择了节食，或是只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。这样一来恶性循环，时刻严重影响着女性的健康。
选择一种健康简单的方式来保护这些娇爱可亲的女人，选择一种时尚的方式让女性朋友在享受中得到呵护，比如适量饮用红酒。
红酒是酒类中属碱性酒精饮料。多个国家医学界已将其列入药典，作为有益健康食品予以推广。红酒可以抑制低度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促进血液循环。血液循环得到自然不会再感觉冷了，皮肤光泽暗斑自然不再是遥不可及的梦想，这样比每天坐在化妆台前用那些昂贵又浪费时间的化妆品要更简单更健康。
选择红酒不要选择市场上廉价的兑过水的红酒，那些是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，既不能达到养生的目的又容易发胖。