提起我相信不少人都会表现的很失望，因为无论用了什么样的方法，“肥肉君”就是不愿意离你而去。现在网络到处充斥着五花八门的方法，但是亲们要提醒你们哟，要健康，不要乱吃，会使内分泌失调得不偿失。对于健康我不知道你有没有听说过白酒法，白酒可以吗？当然可以，下面就让来与大家一同吧，和“肥肉君”说分手。
白酒配合饮食可达到目的。白酒被认为有效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝白酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
睡前饮用法：每日的3餐要正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或一小快乳酪，再喝1杯的白酒，能够加速新陈代谢。
很多人可能都认为高热量的起司、奶酪不可能起到的作用，但根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的，所以含高热量的起司，也变成圣品。由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。而白酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。
看了上面讲解的白酒法，有木有立即想尝试的冲动呢？让我们一起努力吧！