夏季在不知不觉中悄然度过，我们在微凉的天气中迎来秋天，秋季是养生保健的较佳时节。那么秋季喝什么酒养生呢？秋天是葡萄的成熟期，葡萄酒有很好的养生作用。
秋季多吃葡萄，可以、生津止渴、健脾，帮助机体、解内热。特别是葡萄酒，用整粒葡萄酿制，很好的保护了葡萄中的大部分营养和葡萄皮、籽的有效成分（白藜芦醇和原花青素），易于食用，能促进肠胃绒毛消化吸收。
秋季多食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常适量饮用葡萄酒，具有舒筋、开胃健脾、助消化、提神等功效。
并且秋天的温度下饮用葡萄酒，可以获得较佳的饮用效果。因为葡萄酒是是讲究较佳饮用温度的，而这较佳饮用温度，随着季节及饮酒的环境条件而变化。所以现在这样的天气，这样的温度，正好是喝葡萄酒的较佳饮用温度接近，是喝葡萄酒较适合的时机。