醪糟是用糯米加酒曲酿造的米酒,有天然清甜的味道。常见的做法就是醪糟蛋花汤,适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者服用。醪糟蛋对于女性非常有保健功效。醪糟鸡蛋的做法极其简单,也非常方便快捷,下面来看看醪糟蛋的做法,醪糟蛋的功效吧。醪糟的功效与作用、醪糟怎么吃,醪糟的吃法
用料:鸡蛋2个、醪糟50克、枸杞子10粒、白糖5克、水适量
醪糟鸡蛋的做法
1.准备好原材料;
2.锅里加入适量水烧开;
3.改小火,轻轻打入鸡蛋;
4.加入枸杞;
5.鸡蛋蛋黄凝固加入醪糟;
6.关火后加入少许白糖即可出锅。
醪糟蛋烹饪技巧
1、鸡蛋稍微定型后,要晃动锅,以免沾底;
2、白糖一定要少加或者不加,因为醪糟本身比较甜,加多了不仅太腻也不利于健康。
醪糟蛋是老家坐月子必吃的食物,因为醪糟鸡蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮助驱余血。已经告诉大家醪糟蛋的做法,醪糟蛋的功效,记得动手给新晋妈妈进补哦!