啤酒成了人们生活当中不可或缺的一种饮品，但过度饮食也会造成众多不良影响，对身体不利。“啤酒肚”就是其中一种较典型的身体变故了
人们常把长期爱喝啤酒的人所致的腹大，比做“啤酒肚”，其实，它是腹型肥胖中的一个类型。
爱喝啤酒的肥胖人，为什么难呢？因为啤酒中含有较多的糖分和酒精。酒精是身体燃料中取料较方便的，啤酒中的麦芽糖能够刺激食欲，糖分也刺激食欲，这样一来，常喝啤酒的肥胖者，(食品)就比较艰难。
对于此种情况，应当告诫腹型肥胖者，应当减少啤酒的用量，同时不要在饮酒时，进食大量油(油食品)腻之物。
注意几点方可预防啤酒肚，不过还是不饮过量为宜！