当你看到山稔子成熟时,你会想到怎么利用这种甘甜、诱人的野果来泡酒吗?(推荐阅读:山稔子酒家庭自酿方法和步骤)
方法/步骤
1.将成熟的山稔子采回来,洗干净,用开水泡2~3分钟。
2.把泡过开水的山稔子放到太阳下晒。
3.夏天的太阳一般晒1~2天,待晒到皮完全收缩回去后,放到玻璃罐里。
4.往玻璃罐里加入酒,并加入枸杞、红枣等配料后密封。
5.2个月后,你就可以喝到可口的山稔子泡酒了,有壮腰健肾、美容养颜等功效,男女老少皆宜。
注意事项
开水泡的时间,不能过长。
山稔子的营养价值 (推荐阅读:山稔子泡酒的功效与作用)
桃金娘果含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、糖类等。
山稔子的食用方法
山稔子煲塘虱鱼
食材明细:鲶鱼700克、山稔子60克、猪油(炼制)15克盐3克。
山稔子煲塘虱鱼的做法详细步骤:
将鲜山稔子,塘虱鱼加清水3碗煲至1碗,入油、盐调味。用法:饮汤食鱼。效用:固精。适用于肾虚、精关不固之遗精、滑泄症。饮食相克:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
山稔子塘虱鱼煲
食材明细:鲶鱼250克、山稔子60克、植物油20克盐3克。
山稔子塘虱鱼煲的做法详细步骤
1.将山稔子洗净,塘虱鱼(鲶鱼)去颈两侧“花”,肠脏,洗净;
2.起油锅,略煎塘虱鱼,溅清水适量,放山稔子(干品15克即可),文火焖熟,水将干时放盐调味,再焖几分钟即可,随量食用或佐餐。
山稔子的食用禁忌
大结者忌服。