每个人的体质是不一样的，所以我们应该选择一些保健的食物来让自己更加的健康。很多人都有肾虚的情况，不仅是男性，女性也会出现，锁阳是一种可以的食材，怎么吃呢，泡酒也是不错的方法，来看看锁阳苁蓉酒的制作。
锁阳苁蓉酒所需材料
主要食材锁阳、肉苁蓉、茯苓、桑螵蛸、龙骨、白酒
锁阳苁蓉酒的制作方法
将诸药捣碎浸入白酒中，10日后即成。
锁阳苁蓉酒的功效与作用
1养血、润肠通便锁阳和肉苁蓉归脾、肾、大肠经；有阳、益精血、润肠通便的功效。常用于腰膝痿软，不孕、阳痿滑精，肠燥。这样的一款养生保健酒是可以有润肠通便的哦，而且还可以有预防肠胃不适。
2健脾渗湿、利水化痰茯苓味甘，性平；归脾、肾经；有健脾渗湿、利水化痰的作用。
3益肾固精、缩尿桑螵蛸味咸，性平；归肝、肾经；有益肾固精、缩尿、止浊之功；常用于遗精滑精，遗尿尿频，小便白浊。
4止汗、涩精止血龙骨味甘、涩，性平；有敛气逐湿、止盗汗、、涩精止血的作用。常用于治夜卧盗汗，梦遗，滑精，肠风下血，泻痢，崩带等。
5锁阳苁蓉酒诸药与酒合用，共奏温阳、固精之功。
关于锁阳苁蓉酒的一些了解和认识大家也都知道了吧，了解了这些以后就可以利用这些食材来泡酒了，增强体质养阳滋润肠道，同时还有保健养生的效果，赶紧行动吧。