酒是某些人必不可少的精神食粮，况且现在的时代，要想打交道都要经过“酒”这个纽带，才能维持好人与人之间的关系，所以说酒是一种神奇的饮品，正是如此，在餐桌就有不少人酒后都是脸红的状态，那面对这种情况，我们应该怎么做呢？我们一起来看一下吧。
一、热敷脸部
酒后脸红血管扩张，对脸部进行热敷能够加快血液循环，缓解血管扩张的情况。
二、吃西瓜
因西瓜中含有非常丰富的维生素c，，可以把体内20%的酒精以尿液的形式排除体外，达到一个解酒的效果，缓解脸红的问题。
三、喝蜂蜜水
酒后脸红，可能是由于体内缺少一种分解酒精的消化酶，导致酒精代谢受阻变缓，从而出现血管扩张问题，不妨喝蜂蜜水帮助促进体内酒精的分解代谢，缓解面部脸红的情况。
四、吃葡萄
酒后脸红是因为乙醛导致血管扩张引起。因葡萄中含有酒石酸能够帮助解酒，降低脸红的情况。
五、喝牛奶
酒前喝牛奶，可以在自身的肠胃表面形成一层保护膜，有效地减轻酒精对于自身胃肠产生的伤害。同时，适当的喝牛奶也可以达到一个很好的中和酒精的功效，减少人体对于酒精的吸收，以达到缓解脸红的问题。