女性喝葡萄酒有助于保持身材

美国波士顿的布莱根妇女医院的一项研究发现,经常适量喝酒的女性较不喝酒的女性不易发胖。而在喝红酒的女性身上,喝酒和体重增加的关系体现得则为明显。

研究在位于波士顿的布莱根妇女医院(BrighamWomens Hospital)进行。该项研究在13年间跟踪调查了19000名女性。研究结果刊登在了内科医学档案(Archives of Internal Medicine)。研究开始时把研究对象锁定在39岁或年龄更大一些的标准体重的女性。研究对象对她们每日摄入的酒精饮料量文章来源于红酒网做出汇报。酒精饮料包括四种:红葡萄酒,白葡萄酒,啤酒和烈酒。13天之后,所有人的体重都增加了。

研究发现,不喝酒精饮料的女性比喝的女性体重增加得要多,而且,体重的增加跟摄入酒精饮料的量成反比。

每天摄入40g酒精的女性是体重增加少和不易发胖的。其中在喝红酒的女性身上,体现得为明显。

但是专家提醒大家不要把该项研究的结果曲解为想就多喝酒,同时研究的结果也不该被酗酒者拿来为自己开脱。但是适量有节制的饮酒,健康的饮食和生活习惯是科学家们多倡导的。

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