酒是聚会和应酬时常见的饮品。
众所周知，过量饮酒对身体有害，下面说说喝酒的六大误区。
你，中招了吗？
误区
一：喝酒兑饮料很时尚
时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。无论是常见的各种鸡尾酒，还是酒桌上比较盛行的红酒加雪碧，啤酒加可乐等各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像喝饮料，容易让人越喝越多，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。另外，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳会促使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大了酒精的伤害。
误区
二：葡萄酒养人
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，有一些研究表明，每日少量饮用红葡萄酒对心脑血管有益，甚至有美容养颜、等好处。但实际上，红酒少饮怡情，多饮伤身，关键还在于控制酒精量。每周酒精的摄入量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3两~4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3两~4两，而红酒则要控制在每天1两~2两。
误区
三：喝啤酒解暑
很多人认为喝啤酒解暑。其实，炎炎夏季喝凉啤酒，虽然表面上口感冰爽，但实际上啤酒也是酒，虽然酒精含量相对低，但多喝一样会导致酒精摄入量超标。其次，夏季人体胃肠功能减弱，大量饮用冰啤酒容易造成，甚至胃肠道疾病。因此，夏季喝冰镇啤酒不可贪图一时凉爽，饮酒量也应控制，每日不可超过1瓶。
误区
四：红脸不易醉