秋冬大补-红酒焖鸡

煲鸡汤,炖鸡肉是草根一族常用的食补方法,没办法我爸又不是李刚,买不起鱼翅鲍鱼,和那些贵到咋舌的补品,只好买只鸡来补补身子喽,今天就为所有的草根带来一道有鸡又有葡萄酒食疗菜谱红酒炖鸡(作调味品的红酒,不需要很贵,平时喝剩下的,或者是廉价的餐酒就可以了),让你在家也能做出五星级大厨的口感来, 主料: 鸡1只(2斤); 调料: 红酒75克、味精0.1克、姜片2片 、水淀粉10克、黄酒15克、白汤750克、精盐1克 、麻油15克、酱油20克 、葱段15克、白糖20克、 菜油50克

红酒焖鸡的做法: 1)光嫩鸡去尽内脏洗净,斩成小方块。 2)鸡块放在容器中,加入少许酱油拌匀。 3)炒锅烧热,用油滑锅后加入菜油50克,在旺火上烧到六成热,投入葱段、姜片略煸,推入鸡块,煸至鸡块黄色,放入黄酒、酱油、白糖,加入白汤烧滚,改至小火上加盖焖1小时左右,使鸡块酥烂,加入葡萄酒,加盖再焖15分钟,用大火收汤,拣去葱、姜。 4)先把鸡块用漏斗轻轻捞出,装入盘中,再把剩余的汤汁烧沸,淋入水淀粉,勾成薄芡,加入麻油略拌,出锅浇在鸡块上即成。 红酒焖鸡的特点: 鸡块酥烂脱骨不失其形,卤汁醇厚而香鲜。 红酒焖鸡的操作要点: 1)葡萄酒不宜早放,否则酒香不浓。 2)红酒焖鸡时可加些配料,如笋、冬菇等。

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