夏日闷热的天气让你吃不下饭吗？想不想找点开胃小菜调节一下，现在就为你推荐一道，红酒凉拌心里美！心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体，并能抑制癌细胞的生长，对、有重要作用。
材料： 新鲜心里美萝卜（红心萝卜）500克、绵白糖100克、葡萄酒2汤匙 制作步骤： 1、先将心里美（红心萝卜）去皮，用清水冲洗干净。 2、切成块状后，放内罐子内，调入绵白糖和红酒搅拌均匀。 3、盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏24小时，撒点芝麻点缀后即可食用。