每逢过节,少不了走亲访友,参加各种家庭聚会、朋友聚餐,这自然少不了喝酒,喝多喝醉也是在所难免,即使过节高兴,也要理性饮酒、适量饮酒,今天家欣酒业与您一起分享过节喝酒时应该注意哪些事项。
1. 酒后不宜立即睡觉
饮酒过量千万不要任其自然入睡。酒精会扰乱睡眠中的呼吸,致使肺部运气不规律等现象,从而对身体产生危害。
2.酒后不宜喝汽水
因为汽水会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,同时还会诱发急性胃炎等病症的发生;另外,酒后喝汽水也对心脏血管等有损坏作用。
3. 酒后不宜喝浓茶
茶有让心脏兴奋的作用,而酒精对心血管也会产生刺激,酒后喝茶容易加剧心脏负担。同时酒后饮茶对肾脏也有不利,茶碱会抑制小肠对铁的吸收。
4. 酒后不宜游泳
酒后游泳会使身体散热突然加快,从而易引起头晕、低血糖性晕厥等疾患,同时也会引起腿部抽筋。
5. 酒后不宜洗热水澡、蒸桑拿
酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上,酒后,人在酒精的作用下心跳会加快,身体产热量增加,如果这时候洗热水澡,会直接造成体内热量大量积聚,心脏负担增加,血管扩张。
6. 酒后不宜服药
因酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。因此副作用是显而易见的。特别是有肝、心血管病患者及孕妇、老人、儿童等尤应禁忌。
7.酒后不宜看电视
因酒精会使人眼睛充血,酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩,如看电视,会更损伤视力。
8. 酒后不宜喝咖啡
酒后喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑,同时也会刺激血管扩张,加快血液循环,因此,极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧。
总之,饮酒一定要适量,自己意识清醒,如感觉自己不舒服时立即停止饮酒。喝酒之后千万不能开车,如需开车时要叫代驾。与他人喝酒时,如醉酒者有突发情况,自己或陪同人员解决不了时,请立即报警并通知醉酒者亲属解决。