所谓“冰块稀释”、“浓茶解酒”，不少人喜欢用可乐、雪碧等碳酸饮料来“稀释”酒精、降低“酒劲”，希望以此来降低体内酒精浓度，帮助解酒。但专家表示，这样做非但不能“解酒”，效果还会适得其反。因为从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里释放出的二氧化碳气体，会使酒精更快进入小肠，小肠吸收酒精的速度要比胃快得多，所以反而产生加速醉酒的效果。
专家建议，如酒后不适，不妨喝两支葡萄糖口服液。因为人体主要依赖葡萄糖分解酒精，葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精，避免酒精中毒；此外，进食馒头等淀粉类食物亦可缓解酒醉症状。因为，淀粉可转化为葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，其发酵过程还对胃酸有中和作用，吃后身体会感觉舒服一些。