饮酒应限量

2012/6/19 9998.TV好酒百科

高度酒含能量高,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。无节制的饮酒,会使人食欲下降,食物摄入量减少,容易发生多种营养素缺乏,急慢性酒精中毒,酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。

过量饮酒还会增加患高血压,中风等疾病的危险。并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定产生危害的,应该严禁酗酒。

饮酒,尽可能饮用低度洒,并控制在适当的限量以下。建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克。孕妇和儿童青少年应忌酒。

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