日常如何防治病发?

2012/6/30 9998.TV好酒百科

1、适量的运动

运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。但是患者运动前要咨询医生意见,其中,游泳十分适合患者,但是秋季气温下降不建议游泳。

2、做好保暖工作

防治要做好保暖工作,避免避免接触致敏原、预防呼吸道感染,因此要注意室内通风,避免呼吸道病症诱发病发。

3、饮食合理

病患者的饮食应既清淡又富有营养,多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对病人十分有益。同时,要注意补钙,钙除有促进骨骼生长发育的作用外,还具有抗过敏等功能。所以,病人可多吃些含钙高的食品。

防治要注意少吃多餐进食,不要过饱,保持良好的生活方式,定时作息,不要过度劳累,还要时刻保持愉快的心情。

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