哪种保健酒适合你的健康
1.防治腰肌劳损，可选择川芎、当归、牛膝、乳香、没药、防风浸酒;
2.治增生性脊柱炎常选择白芍、威灵仙、牛膝、木瓜浸酒;
3.治关节炎常选摔羌活、独活、桑寄生、牛膝、当归、延胡索浸酒;
4.补虚强壮则可采用人参酒、十全大补酒、参桂养荣酒、当归黄芪酒等;
合理饮用保健酒的方法
1.一般宜在饭前温服，每次按量饮用。如不善饮酒，可从少量开始，逐渐增强，也可兑水后服用。
2.药酒喝多了，或一次饮用过量对身体都是有害的。药酒也含有酒精，因此适量饮用才能产生效果。一般的标准是，一天喝40-100毫升，而且分为两三次饮用，在饭前或两餐之间饮用。
3.妊娠及哺乳期女性不宜用药酒，小儿也不应服药洒，年老休弱者用量应适当减少。患肝炎、心衰、癫痫、肾功能不全、高血压、消化道溃疡、肝硬化及对酒过敏的人也不宜服用药酒。