很多女性都知道红酒有美容的作用，却不知红酒和酸奶的偶遇会解决身体的大麻烦。很多人有的问题，使身体产生许多毒素，从而身体机能下降导致许多疾病，这也是肥胖的凶手，我们怎么解决这个问题呢？红酒和酸奶轻松帮你改善体质。
红酒酸奶的制作材料：酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤：
1.将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2.就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3.饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。其他吃法：
1.如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2.喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3.在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4.如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦!