营养滋补的黄酒鸡爪汤做法

2014/2/13 9998.TV好酒百科

鸡爪也叫凤爪,是很多人喜欢的一道菜肴,其烹饪方法也较复杂。鸡爪的营养价值很高的,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效呢。这款黄酒鸡瓜汤其实是广东家庭里较常见的汤,喜欢吃肉的人也可以选择鸡肉而不是鸡爪。

准备材料:鸡爪,红枣,山药片,北芪,党参,纪子,姜片,黄酒,水

做法:

1、鸡爪加料酒飞水(鸡爪放到锅里,然后加水没过鸡爪烧开几分钟),如果有姜,可以加姜片去味,没有姜片的话也可以用点料酒去味。

2、此时,鸡爪在锅中,我们也可以把时间挪到洗药材的部分了,药材用手在流动的水里轻柔几下,就可以了,红枣去核(不去也行)。

3、鸡爪飞水完以后,把鸡爪捞起,然后用干净的水冲洗鸡爪上的泡沫。

4、把洗干净的鸡爪、药材、姜片、黄酒到进砂锅里加适量的水,开大火烧开,然后再降小火烧1个小时,关火,等上30分钟左右就可以喝了。

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