炎热的夏季已经来临,喝杯冰镇啤酒,带走体内的所有热量,感受格外清爽的夏季,估计是较美的一件事。啤酒类含有的麦芽、酒花、多酚类物质,促进胃液分泌,提高消化吸收,啤酒对身体的好处还是非常多的。但是啤酒中毕竟含有酒精饮品,无节制的饮用,还是会给身体带来“啤酒病”。
烈日炎炎,喝上一杯冰镇啤酒,再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳,能带走体内的热量,让人觉得格外清凉舒爽。此外,啤酒所含的麦芽、酒花和多酚类物质,能增进胃液分泌,提高消化吸收能力。虽然夏天喝啤酒好处不少,但它毕竟是种酒精饮品,不能毫无节制地饮用。过量饮酒还可带来“啤酒病”。
喝啤酒过量,容易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡。专家指出,大量喝啤酒更易死于肝病。啤酒虽然酒精含量不是太高,但无节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害,增加患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。
那么,喝多少啤酒才算适量呢?成人每次饮用量较好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过500毫升(约一瓶的量)。喝啤酒较适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于较佳状态,饮用时较为爽口。喝啤酒不宜配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品,较好食用果蔬等清淡菜肴。