保健酒到底有没有保健作用呢?如今的保健酒人们已经家喻户晓了，作为保健食品的一种，通过批准的主要就是抗疲劳和免疫调节两项功用。其实，保健酒作用怎么又受两方面要素影响，一是每个人的体质是不一样的，;二是不排除公司偷工减料。个别公司为了利益，在实际生产过程中运用的原料、工艺等，可能会与报批时运用的不一样，商品作用也会因此受到影响。
首要，保健酒里加了中药，就不再是单纯意义上的酒了，若想真实达到防病治病的作用。中医的调理是非常复杂和个性化的，每味中药都有适应症和禁忌症。而不少保健酒阐明书上仅标有“少年儿童”4个字，不准确。以鹿茸、龟甲、西洋参、杜仲、枸杞子、蜂蜜为主要原料的黄金酒，并不合适所有人群。鹿茸、人参会影响血压已是定论，更何况，高血压病人本来就不宜喝酒。中老年朋友是保健酒的重要消费人群，但也是高血压的高发人群，盲目饮用有害无益。
按“需”挑选。不同的保健酒作用差异很大，切忌盲目轻信广告购买。如若易感到疲劳，就购买抗疲劳的商品。如有病在身，应在医师指导下服用。
“尽管这个市场存在这样那样的疑问，但总体上仍是朝好的方向发展的。”颐阳补酒表示。其实，适量喝酒本来就有保健作用，在挑选和服用时，不妨参阅以下主张：
认准“蓝帽子”标识，选标有“卫食健字”或“国食健字”的。主张去国家药监局网站上查询是否有该批号，批号中的名称、功用等是否与商品上标注的相符，不相符的不要购买。
每天别超100毫升。保健酒毕竟含有不少酒精，喝多了仍是会伤肝。金宗濂教授主张，按照阐明书饮用，每天两次，但总量别超100毫升。较少应坚持一个月每天都喝，才能看出有效无效。
较后，温馨提示，少年儿童、妊娠期妇女、肝炎、肝硬化、消化性溃疡、肺结核、心功用或肾功用不全者、心脑血管疾病患者等人群不宜服用。因服用某些时不能喝酒，所以服药时也应咨询医师意见。