偏瘦的朋友们，如果想变的更加强壮，想增加整体的能量摄入，那么就请你多在餐前或者用餐时饮用葡萄酒。这是个好方法！根据较近的一份研究成果表明，餐前饮用一至两杯葡萄酒，可以增加25%的胃口。
该项研究提出，餐前饮用红酒不仅能非常有效地缓解头晕目眩的症状，还能迅速刺激食物的摄取量。同时报告还指出，餐前或者用餐时饮用红酒，能够导致总体的能量摄取比每天单独的能量摄取高的多。
为了探究餐前、餐中饮酒对即时以及四天后的胃口以及能量摄入（EI）有何影响，科学家为11位测试参与者安排了蒜香面包以及卡夫匹萨作为午餐，并让他们在饭前或者正在吃饭时饮用半瓶赤霞珠（CabernetSauvignon）-西拉（Syrah）混酿干红葡萄酒。此举是为了研究红酒是否能够影响人们的食欲。
这11名参与者分三次进入了实验室。在实验室中，参与者会在吃完早餐的3个小时之后，进食只有两道菜的午饭（蒜香面包和卡夫披萨），然后科学家负责记录当天以及余下三天的的食物摄取量。
科学家们发现，与那些完全滴酒不沾的参与者相比，餐前饮用红酒的人能多吃四分之一的食物，而用餐时饮用红酒的人也能多吃22%的食物。也许，此次研究会成为广大偏瘦人群的福音。