近年来，随着人们生活水平的提高，对养生也变得重视起来，在众多养生保健酒当中，有一种玛卡养生酒，效果非常好，那么，在挑选的时候用哪种玛卡较好呢？
玛卡有很多种存在形式，玛卡干果、玛卡粉、玛卡片等。玛卡源自秘鲁，现被中人民共和国作为新资源食品，玛卡能使人精力充沛，调节人体，提升人类的性能力，，更年期。玛卡泡酒更能发挥玛卡的功效。泡酒的方法很简单，就是把玛卡与白酒泡在一起，密封后存放好，经过一段时间即可饮用。
玛卡养生酒原料选择：
用于泡制玛卡的酒，较好使用50度以上粮食酿制的白酒（比如玉米和高粱酿制白酒），其一是因为高度数的酒更有效的析出玛卡成分，其二是用高度数的酒可以杀死寄生在玛卡中的微生物，通常用酒来泡制药材都使用高度数的白酒，就是这个道理。
玛卡养生酒用什么玛卡泡较好？玛卡鲜果、玛卡干果、玛卡干片都可以用于泡酒。玛卡鲜果泡制的酒口感比较辛辣；玛卡干果需要泡制的时间会稍常一点；推荐用玛卡干片泡制玛卡酒。泡酒能发挥玛卡的效用，一般密封泡制50天左右，现在玛卡干片网上挺多的，多对比一下就可以买到比较实惠的了。
玛卡酒的功效主要是发挥玛卡的功效，男性都喜欢玛卡酒养生保健，那么好喝又功效显着的玛卡酒怎么泡功效较好呢？
玛卡酒的功效及玛卡与酒的比例：
制作玛卡泡酒时，玛卡与酒的比例在1：10～1：20范围内，比例过低时，玛卡泡酒的功效不太明显，比例过高时，因为玛卡中含有芥子油苷的成分，所以玛卡泡酒的口感会显得比较辛辣。
玛卡酒的功效及玛卡泡酒所需时间：
一般20天以上即可饮用，时间长一点玛卡泡酒的功效会更明显，同时玛卡酒的颜色会逐渐变为淡琥珀色。
其它材料的搭配
一般建议前期只用玛卡和白酒泡制，待饮用前，可以适当加入冰糖、大枣、枸杞等其他药材以调节口感和增加功效。（需要注意的是，玛卡性热，选择其它药材的时候，要考虑药性搭配。）
了解玛卡酒的功效更正确的吸收玛卡的功效。