洋葱是一般家庭常用到的普通食物，用以炸、炒、煲汤都很可口。没想到的是，洋葱与红酒还可以成为搭档，不仅活色生香，而且养生保健。那么红酒泡洋葱怎么喝才有效？每日约一杯，年纪大的人每次20毫升左右，每日饮一至两次。
红酒泡洋葱的喝法
一、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右，每日饮一至两次；
二、浸过酒的洋葱片一起食用更好，若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜；
三、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
洋葱含有一种叫做前列腺素A的物质，能够降低血液黏度、扩张血管，使血压降低增加动脉血流量，抑制血栓的形成。促进钠盐的形成，对高血脂、高血压患者有很好的保健效果。葡萄酒中的愿花色素能够促进组胺的形成，稳定胶原纤维，降低血管壁的通透性，进而防止动脉硬化。因此，用红酒泡洋葱可以有效的降低血压，血糖也能很好的受到控制。