到了冬季就是到了较好的养生季节,随着亚健康在普遍人群中的扩散,许多人都特别注重冬季养生,冬季养生包括食物养生和药酒养生,也有人称之为冬季养生保健酒,那么冬季养生保健酒是怎么做的呢?有没有可参考的配方呢?
下面是几款冬令养生保健酒配方详解:
1、人参大补酒
配方人参5克,熟地黄25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。
制法将人参去芦头,烘软,切片,枸杞子除去杂质,与白熟地同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中,搅匀。静置一段时间后,取上清酒液即可饮用。
功效大补气血。,滋肝明目。适用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。无病者常饮,有强身健体,益寿延年之功。
服法每日2次,每次饮服15~20毫升。
2、人参灵芝酒
配方大支人参1支,灵芝草30克,白酒750毫升。
功效失寝,食欲不佳,冠心病,病后年老体弱。
服法人参、灵芝一起浸入白酒中,7天以上即可饮用。每次l匙,日饮l-2次。
3、人参枸杞子酒
配方人参20克枸杞子350克熟地100克冰糖400克白酒5公斤。
功效强壮抗老,补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力,通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。大补元气,固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
制法
1.将人参烘烤切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。
2.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。
3.白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞的布袋放入酒中,加盖密封浸泡10-15天,每日搅拌1次,泡至药味尽淡,取出药袋,用细布滤除沉淀物,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。用法:饮用时,可根据自己的酒量,每次饮10-12克。
4、长白山全株鲜参酒
配方本产品集长白山民间秘方,以长白山全株鲜人参为主要原料,以纯粮酿制的优质白酒为基,由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。
功效此酒具有强身健体,防病抗衰,益智养颜,滋补,之功效,是中老年理想的滋补品。
服法饮酒既可。
5、鹿血酒
配方鹿血200克白酒1000克
功效补虚弱、理血脉、散寒邪、止疼痛。
主治阳虚怕冷,,肾虚阳萎,虚寒带下,崩漏等症。
制法
1、鹿血新鲜的较佳,按量取后注入酒坛内,再注入白酒,用筷子搅匀,静置约24小时。
2、取上层澄清液,食时在热水中加热约50度时即可。
6、鹿茸酒
配方鹿茸5克,山药30克,白酒500克效用:壮元阳,补气血,闪精髓,强筋骨。
主治肾阳虚之阳萎,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下,精亏眩晕耳鸣,小便频数等症。