许多人都知道喝红酒具有美容养生功效，同时也有利于，但是怎么喝红酒许多人又迷茫了。今天，好酒网就为您总结几条喝红酒的方法。
1.睡前喝红酒
喝红酒的较佳时间是睡前。睡前喝红酒不但可以在夜间，同时红酒还含有葡萄多酚，可以舒缓身体的压力。对于MM来说，较重要的是葡萄多酚可以有效抑制压力而导致的暴饮暴食。而且，据说每天睡前饮一杯红酒，大概50毫升，可以轻松减掉5斤哦。
2.不宜空腹喝红酒
红酒虽然酒精含量低，但是也不适宜空腹饮用，较好和其他食物同食。家庭聚餐饮用红酒，可以很好地控制饮用量，但是在外聚餐或者应酬就难以控制。但是还是少量饮用为宜。并不是红酒喝得越多效果就越好。
3.养成品尝红酒的习惯
喝红酒时候慢慢喝，养成品尝红酒的习惯。这样子，进餐时候就会将注意力放在红酒上，而减少对其他食物的进食，达到的目的。
如果您喝红酒来反而发胖了，那很有可能是酒不够纯正，市面上很多仿冒的红酒都是勾兑的，不是真正的葡萄酒，这种勾兑的红酒含有大量糖分、添加剂，已经失去红酒本身所含养分。如果红酒选择不当，是很容易发胖的。
怎么喝红酒的方法就为大家介绍到这里，仅供大家参考，如果对酒精有过敏现象的朋友千万不要采用这个方法进行。