很多人喝酒都出现了上脸的情况，很多男人会觉得喝酒上脸是一件很丢脸的事情，那我们在日常生活和日常应酬中该怎么解决喝酒上脸的问题呢？或者说喝酒上脸怎么调理呢？
喝酒上脸的原因
喝酒上脸其实有两种结果，一种是喝酒脸红，一种是喝酒脸白，如果是后者就要小心了，这有可能造成酒精中毒，这是因为白酒中含有的乙醇需要通过乙醇脱氢酶催化成乙醛，然后再乙醛脱氢酶的二次催化下变成乙酸，乙酸参与到各个代谢途中，转化成二氧化碳和水排出体外，其中乙醇和乙醛都有一定的毒性，如果人体内没有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶就会造成喝酒脸白。
喝酒脸红的原因也是因为体内缺少乙醛脱氢酶，体内乙醛增多就会导致扩张，从而导致脸红，所以无论是脸红还是脸白都需要多多注意。
喝酒上脸怎么解决
喝酒上脸的较有效解决方法就是喝酒前喝一杯牛奶，或者在酒后喝一些蜂蜜，补充一些维生素C、维生素B，增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损伤。
除了蜂蜜和维生素，还可喝一些果汁和糖水来保护肝脏，或者喝些热汤（姜丝炖鱼汤），吃些含有乙醛脱氢酶的。
喝酒上脸怎么调理
很多人说喝酒上脸是不能彻底解决的，但是喝酒上脸是可以调理的，可以选择中医，或者平时多吃些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激食品。
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