经常喝酒的话会导致肝脏出现萎缩的现象,所以在喝酒后的饮食是很重要的,一般喝酒后较好是能够吃一些解酒的食物,帮助身体的酒精消化,让身体恢复健康,那么喝酒后喝什么汤好呢?下面是两种针对喝酒人群的清肺润肺汤推荐。
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雪耳、莲子、百合、排骨汤(清肺汤)
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤(清肺汤)
原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
润肺银耳羹
原料:银耳5克,冰糖50克。
做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
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