材料:五味子50克,冰糖100克(可根据个人口味加减),白酒500克。
1、五味子洗净,装入玻璃瓶中。
2、加入冰糖,倒入白酒。
3、将瓶口密封好,每日摇匀一次。
4、浸泡半月后即可饮用。
5、一次15-20毫升,一天1-2次。
泡五味子酒的注意事项
泡酒比例
建议五味子与酒的比例为1:10,也就是说五味子为1份,白酒10份。其实五味子酒并没有严格的比例规定,可根据自身情况稍增加或减少用量,但是因为五味子毕竟是一种中药材,若服用过量,可能会引起打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。
泡酒时长
一般药酒的保质期在3-5年不等,根据药材的不同,泡酒时长在7天到2个月左右不等,如果浸泡时间过长,药材的质量无法得到,可能会有变质反应,服用反而对人体不利,而五味子的成分比较易溶于酒精,一般五味子酒浸泡15天左右就可以喝了。
容器选择
在泡五味子的时候,容器也十分重要,一般建议选择玻璃容器,不宜选用塑料或金属类容器泡酒,因为塑料是有机物,酒精是很好的有机物溶剂,很可能会将塑料中的物质溶于酒中,不利于人体健康;另外,五味子的成分可能会与金属类物质发生反应,产生对人体有害的物质,所以也不宜选择金属类容器。