俗话都说爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说，那么也可以说是爱酒之心人皆有之，因为是红酒+酸奶=苗条+美丽。为什么要这样说呢，主要就是在于红酒的特殊用途。下面就介绍一下具体的步骤。
首先就是在睡前30分钟左右饮一杯红酒，再配上一两片奶酪。这个原理主要是睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”。这个是因为红酒中含有酒精，可以帮助睡眠，而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，用来达到的效果。奶酪+红酒”法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于国家葡萄酒及白酒、露酒产品质量监督检验中心想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种法。
现在台湾女性流行采用“奶酪+红酒”的绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。注意：在吃全脂高钙酸奶配红酒前一餐不能吃淀粉类食物，不然会起到相反的效果。红酒较好选橡木桶发酵成的，而酸奶不要选果味酸奶。所以我们可以利用资源，让红酒来美丽我们的世界。