正所谓：《药酒》名言：“睡前一盅酒，活到九十九”是对药酒的价值完美的诠释。但酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生保健意义的自泡药酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。
经常喝自泡药酒或保健酒的好处：
药酒，是由酒与浸泡而成；然而经过酒的浸泡，有效成分得以充份的发挥，是有针对性的和选择性的，都是按特定要求加入的，因此选择泡药酒中的不同，其药酒的作用也不同。如药性药酒，是以防治疾病为主的药酒，在配方上都有严格细致的要求，是专为疾病而设的。补性药酒，虽然对某些疾病也有一定的防治作用，但主要是对人体起滋补增益作用，促进人体健康，精力充沛，预防病邪袭人。但也有一定要求，是专门为补虚纠偏，调整阴阳而设的。因此每一种药酒，药酒的作用也就不同了，都有其适应范围，难以尽述。一些纯翠养生保健酒，可促进和平衡各种因素，从而改善或都提高身体的相关能力。
药酒非常广泛，既有补益人体之阴、阳、气、血偏虚的补性药酒，也有祛邪治病的药性药酒，其作用也有区别。如以补虚强壮为主的养生保健美容药酒，主要作用有滋补气血、温肾、养胃生精、强心、抗老防衰、。以治病为主的药性药酒，主要作用有散寒。止咳平喘、清热、养血、舒经通络等。疾病不同，作用亦异。
药酒是多种多样的。其主要作用，酒入药中，可以反佐或缓和苦寒的药性，免除了平时服药的苦涩，也为人们所乐于接受。如有很多善于饮酒的人，常用人们日常食品配制药酒。既有医疗作用，又有滋补保健作用，乃一举两得之功，真可谓善饮也。
泡药酒选酒注意事项：
自泡药酒时，一定要选择清香型的纯粮食酒，为什么一定要纯粮食酒呢？纯粮食酒在品质和健康上本来就高于一般劣质的制配酒。为什么清香型为佳呢？清香型的不会影响口感。要酒选不好，等于浪费药材还伤害身体。且一般自泡药酒以50度的酒为佳，因为过高破坏酒的成份，过低浸泡不出他的有效成份。
在这里给大家建议一种酒荞麦酒。荞麦酒，是很好的选择，因为荞麦是“五谷”不是药胜似药，荞麦的寒性与一般药材的热性——两者的中和对身体特别有益，因此用荞麦酒来泡杨梅酒、枹杞、鹿茸、虎鞭、玛咖等；无论从品质和效果上来讲更胜一筹。
药酒怎么喝才养生呢?
一：酒量不好的人群请不要无度饮酒，特别是药酒，作为药酒和保建酒无论度数的高底，却不在一次多饮，作为一种保健养生饮品，大家适量即可。
二：根据自己的体质来选用药酒，泡药酒或购买药酒的时候弄清楚自己的体质和养生目的，盲目的饮药酒很有可能会适得其反哦!
三：空腹饮酒是愚昧的，伤害自己肠胃，事后的不适感只会让你后悔，所以药酒是在晚餐的时候享受一下吧!
大家还需要注意的是：因为药酒的酒劲会很大，不管是酒量好还是酒量不是很好的人，都请适量饮酒。
药酒虽然养生保健功效多，但并非人人都可享用的，孕妇和高血压、皮肤病、感冒等人群都不适宜饮用药酒以及其它的酒饮料。