为什么睡觉前不宜喝酒

睡前喝酒,由于此时的新陈代谢相对缓慢,酒中很多有害物质易在体内积存,不易排出。且睡前大部分人的腹内食物很少,酒精会很快进入血液循环,对身体各器官产生刺激,导致血压增高,极易诱发心脑血管疾病。

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