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为什么睡觉前不宜喝酒

睡前喝酒，由于此时的新陈代谢相对缓慢，酒中很多有害物质易在体内积存，不易排出。且睡前大部分人的腹内食物很少，酒精会很快进入血液循环，对身体各器官产生刺激，导致血压增高，极易诱发心脑血管疾病。

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