白酒的养生之道

白酒的酒精有作用,能将盐分随尿排出。 在饮酒的同时吃饭,增补足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。喝酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及生果都是很好的选择,它们既可起中和作用,生果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时增补的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。
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